Nachdem wir uns ausführlich über deine Ziele unterhalten haben, geht es schon ans Eingemachte. Dein auf dich zugeschnittenes Fitnessprogramm wird dich ab jetzt begleiten und dein täglicher Freund und Feind sein. Ich werde dir manchmal auf den Wecker gehen und dich ab und an daran erinnern, welche Ziele wir besprochen haben. Du trainierst mit mir draußen, bei dir zu Hause oder in meinem Gym, welches idyllisch in den Katakomben eines alten Reiterhofes in Ratingen-Lintorf liegt. Von hier aus lassen sich auch schöne Outdoor-Einheiten in dein Training integrieren. Zeit spielt keine Rolle. Die nehme ich mir für dich. Wenn du bereit bist, bin ich es auch.